Anti-Aging für die Hände: So hältst Du Deine Hände optisch jung!

Was pflegst Du mehr: Dein Gesicht und Dekoltee oder Deine Hände? Wahrscheinlich ersteres. Doch fest steht, die Haut altert am ganzen Körper und Hautalterung ist unausweichlich. Unsere Hände verraten in vielen Fällen viel eindeutiger als das Gesicht, wie alt wir sind und wie sorgsam wir mit unserer Haut umgehen. Denn im Gegensatz zum Gesicht landen auf den Händen nur selten ein Serum oder eine Maske sowie Make-Up Produkte. Gleichzeitig sind unsere Hände ständig in Gebrauch und die Haut wird ordentlich strapaziert. Anti-Aging für die Hände ist ein Thema, das immer mehr in den Fokus rückt. Wie Du die Haut an Deinen Händen gesund und optisch jung halten kannst und welche Beauty-Eingriffe es speziell für die Hände gibt, erfährst Du in diesem Artikel.

Unsere Hände verraten viel über unser Alter

Die Hautalterung hat eine deutliche Auswirkung auf unsere Hände und das ist auf verschiedene Faktoren zurückzuführen. Die Hände sind ständig äußeren Einflüssen ausgesetzt und neigen daher dazu, schneller zu altern als andere Körperpartien. Hier sind einige der Ursachen für vorzeitige oder stärkere Hautalterung an den Händen:

UV-Strahlung: Unsere Hände liegen die meiste Zeit über frei - außer wir tragen Handschuhe - und werden von den wenigsten Menschen täglich mit Lichtschutzfaktor eingecremt. Die ständige Sonneneinstrahlung ist einer der Hauptgründe für die vorzeitige Hautalterung. UV-Strahlen brechen das Kollagen in der Haut ab, das für ihre Elastizität und Festigkeit verantwortlich ist. Dies führt zu feinen Linien, Falten und Pigmentveränderungen auf der Haut der Hände.

Dünne Haut: Die Haut an den Händen ist im Vergleich zu anderen Körperbereichen dünn und enthält weniger Talgdrüsen. Durch diesen natürlichen “Mangel” an Feuchtigkeit, kommt es in dieser Partie schneller zu Hauttrockenheit und einem verstärkten Erscheinungsbild von Falten. Handcreme steckt zwar in beinahe jeder Handtasche, aber gerade zur kalten Jahreszeit oder bei häufigem Händewaschen kommt man mit dem Cremen manchmal gar nicht hinterher. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut zudem an Kollagen und Unterhautfett, was zu einem Volumenverlust führt. Dies lässt die Hände dünn und knochig erscheinen und eben alt aussehen.

Gene & Hormone: Die genetische Veranlagung spielt ebenfalls eine Rolle. Einige Menschen neigen dazu, genetisch bedingt schneller zu altern und entwickeln eher Anzeichen von Hautalterung an den Händen. Auch Veränderungen im Hormonspiegel, besonders während der Menopause, können Auswirkungen auf die Hautalterung haben. Dies kann zu vermehrtem Feuchtigkeitsverlust und einer Verringerung der Hautelastizität führen. Davon sind dann auch unsere Hände betroffen.

Die Kombination dieser Faktoren macht die Hände zu einem sichtbaren Indikator für den Alterungsprozess. Glücklicherweise gibt es jedoch verschiedene Pflege- und Behandlungsmöglichkeiten, die dazu beitragen können, die Hautalterung zu verlangsamen und die Hände jugendlich zu erhalten. Von regelmäßiger Feuchtigkeitsversorgung bis hin zu ästhetischen Verfahren - die Wahl der richtigen Pflege hängt von Deinen individuellen Bedürfnissen und Präferenzen ab.

Anti-Aging für die Hände: Pflege ist Trumpf

Gute News: Wir können unsere Hände gezielt pflegen, um die Haut optisch jung zu halten. Der Schlüssel liegt in einer regelmäßigen, intensiven Feuchtigkeitsversorgung mit den richtigen Wirkstoffen. Verwende reichhaltige Handcremes, die Feuchtigkeit und Fett spenden und die Haut geschmeidig halten. Achte darauf, dass sie auch einen Lichtschutzfaktor enthalten, um vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Auch Wirkstoffe wie Urea und Vitamin C schützen vor Hautschäden und -alterung.

Ein weiterer Tipp ist, deine Hände regelmäßig zu peelen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dies fördert die Zellerneuerung und lässt die Haut frischer erscheinen. Vergiss auch nicht, deine Nägel zu pflegen – sie sind schließlich das i-Tüpfelchen Deiner Hände.

Mit den Händen unters Messer?

Manchen reicht der Effekt durch reine Pflege nicht aus. Hier kommen ästhetische Eingriffe ins Spiel. Wenn Du Dir tiefergehende Veränderungen wünschst, gibt es verschiedene Optionen. Lasertherapie kann Pigmentflecken reduzieren und das ganz ohne Schnitte oder Injektionen. Optische Hautalterung an den Händen kann auch mit Hyaluronsäure- und Polycaprolacton-Präparaten verringert werden. So wird die Kollagenneubildung angeregt und durch Filler der Volumenverlust aufgefüllt. Diese minimalinvasiven Verfahren können erstaunliche Ergebnisse erzielen und deine Hände wieder jugendlich strahlen lassen, bye bye faltige Handrücken und stark ausgeprägte Venen!

Für hartnäckigere Probleme, wie stark ausgeprägte Falten, könnte eine Handverjüngungschirurgie in Betracht gezogen werden. Hierbei werden überschüssige Haut und Fettgewebe entfernt, um eine straffere und jüngere Erscheinung zu erzielen. Dieser Schönheitseingriff erfordert natürlich eine sorgfältige Abwägung, und es ist wichtig, sich gut zu informieren und mit erfahrenen Ärzt*innen zu sprechen.

Bildmaterial: Unsplash